こんにちは！
たくまです！
今日も見てくださり
ありがとうございます。
なんでいつもこうなるの？
ポジティブに考えたいけど…
なぜかいつも
ネガティブになってしまう。
それは、、
自分の考え方にクセ
があるから
なんです。
知っていましたか？
自分の考え方にも
クセがあるってことを。
鞄を持つときにも
クセがあったり
靴下を左から履く
クセがあったりするように
考え方にもクセがあります。
その考え方が原因で
あなたは人生を
つまらなくしています。
いつもネガティブになってしまう。
みんなは楽しんでいるのに。
これは普段から
ネガティブになるクセがあるので
ついネガティブの
クセが出てしまうのです。
こうなると
毎日を楽しむことはできません。
考え方のクセのせいで
何をやっても
「どうせ自分なんて…」
「あの人ができるのは特別だから…」
と考える。
これではせっかくの
人生がもったいないです。
自分の考え方のクセに気付いて
今のうちに修正しましょう！
それでは本題に入ります。
誰にでも考え方のクセがある
まずあなたに知ってほしいのは
誰にでも考え方のクセがある
ということです。
良い考え方の
クセかどうかは関係なく
誰にでも考え方のクセがあるのです。
大切なことは
✅その考え方のクセに気が付くこと
✅それを活かして生きていくこと
まずは自分の考え方のクセに
気が付くことから始めましょう！
考え方のクセに気付いてみよう
あなたは
自分の考え方のクセについて
考えたことはありますか？
私は自分の考え方のクセに
気づいたのは数年前のことです。
なぜかみんなと同じように
考えられない。。
どうしてもネガティブに
考えてしまいます。
「みんな楽しくしているのに
なんか楽しくないな…」
そう思ってました。
そんな時に
考え方のクセについて知りました。
クセに気が付いたら
良くも悪くも変えられる！
そんな考え方のクセに
気が付く方法とは・・・
”過去を思い返してみること”
それぞれの場面で
自分はどんなことを
考えていますか？
ちょっと上手くいかない
ことがあると…
「自分には、無理だから」
「あの人は元々できるだけ。
自分には無理だよ。」
こう考えていませんか？
しかし、こんな風に考えているなと
思い返してみると、
驚くことがあったんです。
いつもネガティブなことを
考えていたことに
そして
ネガティブな考えが出た時に
またネガティブな考え方を
してるよと
気が付くことができたのです。
あなたはどうですか？
もちろん
ポジティブな考え方の
クセもあると思います。
しかし、
人生が上手く進まない考え方は
ネガティブな考え方のクセです。
どんなクセがあるのか
自分のクセを探してみてください。
考え方のクセのバランスをとろう
そんな考え方のクセに気付けば
クセのバランスをとりましょう！
例えば、
過去の私のように
「こんなのできるわけない」
「あの人ができるのは特別だから」
そう決めつけてしまう
クセがあるならば
「やってみないと分からない」
「練習すればできるかも」
「前ができなかっただけなのかも」
そうやって
言葉を変えていきましょう。
言葉の言い換えとして
あなたは、
「～するべき」という
考え方のクセになっていませんか？
「転職はするべき」
「ここまで準備はするべきだ」
このように「～するべき」
と思う考え方のクセがあるなら
このように変えてみましょう！
「転職活動はノーリスクだから
転職活動をまずはしてみよう」
「ここまで準備をしてやることやったから
あとは天に運命を託そう」
など
「～するべき」ではなく
「～しよう」と言い換えると
ポジティブになれますよ。
是非、試してみてください。
まとめ
いかがでしたか？
考え方のクセにも
色々あります。
どんなクセがあるのか
気づけると
もっと楽に生きていく
考え方に出会えます。
考え方に正解や不正解は
ありません。
自分の人生を輝かせるための
考え方を身につけましょう！
そして、未来の自分が楽しみだと
思えるようになりましょう。
それではまた次回のブログで
お会いしましょう。
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今回はここまで。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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